ウォーミングアップ3・アキレス腱編

予防が最重要　剣道家のみなさまこんにちは、七福整骨院・整体院の中島です。今回はウォーミングアップ最終回〜アキレス腱編〜です。当院にも、アキレス腱断裂やふくらはぎの肉離れで、剣道家の方が来院されますが、ウォーミングアップによる予防が最重要と考...